ВойтиВитамин C (аскорбиновая кислота)
Витамин C не запасается надолго, и его уровень в крови отражает питание последних дней. Настоящая нехватка — цинга — встречается редко, но бывает.
Что показывает витамин C
Витамин C проверяют при кровоточивости дёсен, мелких кровоизлияниях вокруг волосяных луковиц, плохом заживлении ран, у людей с очень бедным питанием, алкоголизмом, при диализе.
Проба нестойкая; по рекомендации CLSI (2010), пределы задаёт лаборатория для своего метода, обычно около 4–20 мкг/мл.
Норма витамин C по лабораториям
| Лаборатория | Название в бланке | Пол | Возраст | Норма | Единицы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гемотест | Витамин C (аскорбиновая кислота) | все | любой | 4–20 | мкг/мл |
Референсы — как их публикуют сами лаборатории. Они различаются из-за разных анализаторов и реактивов, поэтому результат сравнивают с нормой той лаборатории, где сдавали, — она напечатана в бланке.
Как называется в бланках разных лабораторий
| Лаборатория | Название | Код |
|---|---|---|
| Гемотест | Витамин C (аскорбиновая кислота) | 4.17 |
| Ситилаб | Витамин C (аскорбиновая кислота) | 95-10-204 |
Выше нормы: что это может значить
Повышение бывает при приёме добавок.
Ниже нормы: что это может значить
Снижение бывает при недостатке овощей и фруктов, курении, алкоголизме, диализе, тяжёлых болезнях.
Как это выглядит в нашем разборе
Так разбор показывает витамин C из бланка Гемотест: значение, норма лаборатории и где число лежит на шкале.
Значение внутри нормы, напечатанной в бланке лаборатории.
С чем сдают вместе
Чем витамин C отличается от витамина E
C — водорастворимый и не запасается, E — жирорастворимый и хранится в тканях.
Как сдавать
Воду пить можно.
- Натощак, без добавок и соков накануне.
Откуда берут кровь
Кровь из вены; по данным ВОЗ (2010), пробу быстро отделяют и замораживают — витамин C разрушается при стоянии.
Срок, биоматериал, метод, код
| Лаборатория | Срок | Биоматериал | Метод | Код |
|---|---|---|---|---|
| Гемотест | 7 дней | Венозная кровь | Высокоэффективная жидкостная хроматография МС | 4.17 |
| Ситилаб | 6 календарных дней | Плазма крови | Высокоэффективная жидкостная хроматография и тандемная масс-спектрометрия (ВЭЖХ-МС/МС) | 95-10-204 |
Входит ли в комплексы
- Ситилаб
- Подписка «Красота изнутри для женщин» на 1 год (дополнительно включает: 4 процедуры по взятию крови из периферической вены); Подписка «Красота изнутри для женщин» на 1 год со взятием биоматериала на дому (дополнительно включает: 4 выезда на дом, 4 процедуры по взятию крови из периферической вены); ПРОФИЛЬ Баланс красоты; ПРОФИЛЬ «Оценка состояния здоровья перед началом тренировок (мужчины)»; ПРОФИЛЬ «Оценка состояния здоровья перед началом тренировок (женщины)»; и ещё 7
Где сдать
Частые вопросы
Что такое цинга
Тяжёлая нехватка витамина C.
Влияет ли курение на витамин C
Да, снижает.
Почему пробу замораживают
Витамин C быстро разрушается.
Нужно ли сдавать натощак
Да.
Источники
- CLSI (Институт клинических и лабораторных стандартов). EP28-A3c: Defining, Establishing, and Verifying Reference Intervals in the Clinical Laboratory (2010)
- ВОЗ. WHO guidelines on drawing blood: best practices in phlebotomy (2010)